Shantala

Shantala é uma tradição milenar originalmente da Índia, local em que as mães praticam essa massagem e passa de para filho quando gestante. O Dr. Frederick Leboyer, um abstrato francês observou nesse país uma mãe chamada Shantala, e o médico por dias acompanhou tentando observar como aquela mãe transmitia tanto amor através dos movimentos.

A massagem implica uma sequencia de toques afetudados com carinhos e com sequencias de técnicas que trazem benefícios para o bebe, os quais acalma, relaxa e tranquiliza facilitando o sono além de fortalecer o vínculo entra pais e filhos. Ajuda as cólicas e a digestão relaxando a musculatura, e a mãe aprende a ler as expressões corporais do bebe identificando quaisquer alterações.

A Shantala deve ser aplicada duas vezes ao dia com óleo para facilitar o deslizamento das mãos, que pode ser feito com óleo de semente de uva, amêndoa doce, maracujá ou óleo de coco. A Shantala é bastante interessante, proporciona momentos afetivos de comunicação com a criança na qual essa comunicação tem também sua importância, ou seja, mais corporal do que verbal, serve de estímulo quando ainda não rola, não senta, não engatinha, por isso a importância na questão do contato da mãe e do pai na vida da criança no seu desenvolvimento.

Procedimento da Shantala

Sente-se com as pernas esticadas para frente e deite o bebê sobre elas. Comece fazendo uma limpeza energética, esfregando uma mão na outra, para que as palmas fiquem aquecidas. Faça essa fricção com as mãos no alto da sua cabeça, para que a energia flua. Inspire e mentalize energia positiva para o seu bebê. 

Faça um triângulo com as mãos e leve até a altura do peito do bebê (sem tocá-lo com a distância de um palmo). Separe as mãos e vá contornando todo o corpinho da criança, sem tocá-la, e expire. A cada contorno terminado, chacoalhe as mãos (como se elas estivessem molhadas e você quisesse eliminar o excesso de água). Repita o procedimento por três vezes, mantendo a respiração. 

Passe o óleo em suas mãos e esfregue-as. Lembre-se de passar o óleo novamente, sempre que começar a massagear uma nova região (exceto o rosto do bebê). 

Com as mãos bem relaxadas e os dedos unidos, posicione-as no centro do peito do bebê. Deslize, horizontalmente, a mão esquerda até a axila de mesmo lado. Simultaneamente, faça o mesmo movimento à direita. 

Novamente, comece o movimento no centro do peito do bebê e, dessa vez, termine em cada um dos ombros dele. 

Começando o movimento pelo centro do peito da criança, suba uma mão de cada vez (formando um X), até o final do ombro. Deixe seus dedos chegarem embaixo da orelha dele. Sempre que a massagem for feita em movimentos alternados, inicie pelo lado esquerdo do bebê, que é o lado mais receptivo. 

Faça um círculo com as suas mãos, como se fosse um bracelete. Com uma delas, segure o pulso do bebê. Enquanto isso, a outra mão vem de encontro àquela que está segurando o pulso, partindo do ombro. Quando as mãos se encontrarem, alterne-as, dando continuidade o movimento funciona como se o bracinho do bebê fosse uma corda, que você puxa para escalar uma parede. Faça um movimento de rosca (uma torsão suave) com as duas mãos, iniciando pelo ombro e descendo até o pulso do bebê.

·       Apóie a mão do bebê, com a palma virada para cima, em uma das suas mãos. Use o seu polegar da outra para massagear a mãozinha dele, partindo do pulso e chegando até a ponta dos dedinhos. 

·       Deslize sua mão espalmada e com os dedos unidos por toda a mãozinha do bebê. 

·       Aperte delicadamente os dedinhos do bebê, um a um, começando pelo polegar. 

·       Faça um movimento com as suas mãos em concha, da base das costelas até o começo dos genitais dele. Essa técnica é ótima para aliviar as dores da cólica. Se as dores forem muito fortes, intensifique o movimento. 

·       Segure as perninhas para o alto e, com o ante-braço, coninue massageando a região abdominal. Repita o mesmo movimento com as mãos. 

·       Faça um círculo com as suas mãos, como se fosse um bracelete. Com uma delas, segure o tornozelo do bebê. Enquanto isso, a outra mão vem de encontro àquela que está segurando o tornozelo, partindo da virilha. Quando as mãos se encontrarem, alterne-as, dando continuidade ao movimento, como no passo 7. 

·       Apóie o pé do bebê em uma das suas mãos. Com a outra, deslize o polegar, massageando a sola do pezinho. 

·       Deslize sua mão espalmada e com os dedos unidos por todo o pé do bebê, tanto a sola como o peito. 
·       Aperte delicadamente os dedinhos do pé do bebê, um a um, começando pelo polegar.


Nazinete - 30/06/2012